Медик озвучил хорошую альтернативу рыбьему жиру
16:30 , 04 марта 2021
Время чтения: 0 мин
1261
Врач и телеведущий Андрей Продеус в своем микроблоге в Instagram опубликовал пост, где назвал сочетание льняного масла с витамином D хорошей альтернативой рыбьему жиру.
По мнению медика, данный продукт является источником полиненасыщенных жирных кислот омега-3.
Врач подчеркнул, что эти кислоты не вырабатываются человеческим организмом, поэтому должны поступать из внешних источников.
«Полиненасыщенные жирные кислоты борются с воспалением, регулируют липидный обмен, положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы и мозга, в том числе помогают при депрессии», – заключил телеврач.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle