Перечислены витамины для иммунитета зимой
Для усиления иммунитета в зимнее время стоит пить витамины. Наиболее полезные из них россиянам назвала врач-педиатр, кандидат медицинских наук Ирина Добрецова, пишет «Ридус».
В частности, в первую очередь медик назвала витамин C. Он не способен защитить человека от инфекции, однако помогает во время болезни – с его приемом быстрее проходят симптомы болезни, а организм лучше восстанавливается.
Витамин D, по словам Добрецовой, помогает иммунитету во время сезонных заболеваний, но пить его стоит круглый год. Если начать применение в декабре, дефицит восполниться не успеет.
Витамин A отвечает за выработку иммуноглобулина на слизистых оболочках. Благодаря этому усиливается устойчивость к бактериям и вирусам. Витамин хорошо влияет на работу Т и В-клеток, которые помогают человеческому организму бороться с гриппом, коронавирусом и прочими инфекциями.
При этом не обязательно принимать его каждый день, поскольку он скапливается в печени. Для его получения нужно есть морковь, рыбу, персики и куриную печень.
Islam–today
-
Почему калым и махр не имеют между собой ничего общего?
Как известно, махр – это право женщины перед мужчиной в получении материальных средств по канонам никаха. Махр, заплаченный до никаха или во время него называется «досрочный», а после никаха – «отсроченный». Махр можно полностью заплатить как досрочно, так и отсрочить его. Махр – это цена (деньги или ценное имущество), которую муж выделяет жене при заключении брака.
-
Совершай намаз ад-духа и стань богатым!
Намаз ад-духа является необязательной, однако желательной молитвой, для совершения которой в сутках отведено специальное время. Время это наступает, когда солнце всходит и поднимается на высоту копья...
-
Сохранится ли саваб того, кто вышел из ислама, но позже вернулся вновь?
Всевышний Аллах повелел в одном из аятов Священного Корана: «Кто из вас...
-
Слова, увеличивающие удел и продлевающие жизнь
Пророк (мир ему) сказал: «Не изменяется предопределение Всевышнего Аллаха, кроме как мольбой, и не продлевается жизнь человека, кроме как совершением добра. Поистине, человек лишается удела из-за совершенного им греха!» Этот хадис является доказательством тому...
-
Являются ли мечты и фантазии грехом?
В сущности, фантазии и мечты являются разрешенными, и каждый человек оживляет в своем воображении то, чего он желает или к чему он стремится. В сущности даже сны можно отнести к определенного рода фантазиям. Однако мечты и фантазии могут быть не только дозволенным, но и запрещенными
