Елена Малышева сообщила, как подготовить свое сердце к зиме

Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала в социальной сети Instagram, как уберечь свое сердце в зимнее время.

В это время года, говорит медик, увеличивается риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. "Низкая температура для сосудов от +10 градусов и ниже, – предупредила она. – Если вышли без перчаток, то в периферических сосудах возникает спазм".

При этом у мужчин подобный спазм может развиться в сердце и вызвать инфаркт, подчеркнула Малышева. Поэтому врач рекомендует обязательно носить перчатки или варежки.

Второй простой совет – привиться от гриппа. "Вакцинация от гриппа существенно снижает риск развития инфаркта миокарда", – говорит медик.

Islam-today