Выявлен фрукт для лечения облысения
Новозеландский диетолог Райан Раман перечислил сельскохозяйственные культуры, которые содействуют борьбе с облысением.
При выпадении волос, по словам специалиста, полезно употреблять авокадо. Эти плоды богаты витамином Е, оберегающим от повреждения и окислительного стресса кожу головы. В частности, в одном авокадо содержится порядка 20% дневной нормы витамина Е.
«Мы не контролируем такие факторы как возраст и генетика, однако можем поменять свой рацион, — отметил Раман. — Сбалансированная диета, содержащая правильные питательные вещества, содействует росту волос, особенно тогда, когда они выпадали из-за плохого питания».
Кроме того, другой продукт, предотвращающий облысение, — это батат. По словам диетолога, эта культура является отличным источником бета-каротина и может ускорить рост волос.
Islam-today
