Озвучен простой способ уменьшить давление

Каждодневное употребление в пищу оливкового масла может уменьшить артериальное давление. К соответствующему выводу пришли исследователи из университета Ла Троба в Мельбурне.

Ученые отобрали 50 добровольцев, половина из которых на протяжении 3 недель употребляла масло первого отжима, а другая половина — рафинированное масло. Во время эксперимента участники исследования не принимали лекарств. У людей из первой группы центральное артериальное давление снизилось на 2,5% и на 2% — периферическое систолическое.

Подобный эффект специалисты объяснили тем, что оливковое масло богато разнообразными активными соединениями. В нем есть полифенолы, имеющие противовоспалительные и антиоксидантные свойства.

Islam-today