Стало известно, кому нельзя есть черешню

Член Национального общества диетологов, нутрициолог Ольга Деккер поведала о том, кому не стоит употреблять черешню.

Полностью избегать черешни сладких сортов, по словам врача, нужно людям с диабетом. Аллергикам лучше обходить стороной ярко окрашенные плоды.

Помимо этого, детям также стоит давать всего по несколько ягод черешни. У детей, особенно у маленьких, из-за незрелости ферментативной функции поджелудочной железы могут появиться высыпания, пояснила Деккер. Избыточное употребление черешни также способно привести к вздутию и газообразованию у детей.

Специалист отметил, что можно употреблять эту ягоду без вреда для фигуры, добавляя к ней клетчатку и белок.

Islam-today