Выявлено, как избежать заболеваний почек
Главный внештатный специалист-нефролог Минздрава РФ, доктор медицинских наук Евгений Шилов поведал о том, как избежать хронических болезней почек. Для этого, по словам специалиста, важно регулярно следить за артериальным давлением и уровнем сахара в крови, а также за массой тела.
Помимо этого, человеку также следует быть физически активным, не злоупотреблять алкоголем, не курить, правильно и умеренно питаться, подчеркивает Шилов. Врач не рекомендует злоупотреблять лекарствами, поскольку многие из них обладают нефротоксическим эффектом, пишет АиФ.
Ключевая причина хронических заболеваний почек – болезни цивилизации: артериальная гипертония, диабет второго типа, мочекаменная болезнь, метаболический синдром. По мнению Шилова, на их развитие влияет также и возраст: чем человек старше, тем состояние его почек хуже, что связано с накоплением этих хронических болезней.
Islam-today
