Казань

Выберите город

Фаджр
Восход
Зухр
Аср
Магриб
Иша

Светские новости

Стало известно, как побороть страх заразиться COVID-19

17:38 , 15 июня 2020

Время чтения: 1 мин

1662

Страх заразиться при выходе из самоизоляции нормален, чтобы снизить его и не навредить себе стоит разобраться, чем именно он вызван, читать меньше новостей о вирусе и не забывать о гигиене. Об этом рассказала ведущий научный сотрудник лаборатории социальной и когнитивной психологии Института медико-биологических проблем (ИМБП) РАН Анна Юсупова, пишет РИА «Новости».

По словам специалиста, если пытаться бороться с тревогой либо игнорировать ее, можно себе навредить. Лучше попытаться понять, что вызывает опасения заразиться и снизить риск ситуаций, способных вызывать стресс. Не стоит также забывать о личной гигиене, в частности, чистоте рук и ношении маски, поскольку отмена режима самоизоляции наличие вируса не отменяет, добавляет психолог.

Важно помнить, что окружающие не обязательно испытывают те же страхи, и без агрессии, спокойно реагировать, когда некоторые люди ведут себя, на ваш взгляд, неправильно, подчеркнула Юсупова.

Islam-today

здоровье Стресс Страх Тревога заражение коронавирусом

Если вы нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.

Читайте также

Кто достоин, а кому не рекомендуется быть имамом

Кто достоин, а кому не рекомендуется быть имамом

Кто достоин быть имамом 1. Тот, у кого больше знаний по религиозным вопросам. 2. Если все одинаковы в знаниях, тогда тот, кто лучше и правильнее читает Коран. 3. Если в чтении Корана все одинаковы, то самый благородный и праведный среди них. 4. Если предыдущие три пункта совпали, то самый старший в годах. 5. Если возраст у всех одинаковый, то тот, у кого благороднее нрав.

13 марта 2014

В чем заключается смысл семикратного обхода Каабы (тавафа)?

В чем заключается смысл семикратного обхода Каабы (тавафа)?

Таваф – это вращение вокруг чего-либо. Абсолютно все во Вселенной, начиная с мельчайшего атома и заканчивая огромными галактиками, находится в состоянии тавафа, таким образом, поклоняясь своему Творцу, создавшему их.

30 сентября 2014

Нужно ли проводить руками по лицу после чтения дуа?

Нужно ли проводить руками по лицу после чтения дуа?

«Когда посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) поднимал руки для дуа, то он не опускал их до тех пор, пока...

25 августа 2016

Достоинства соблюдения поста в четверг

Достоинства соблюдения поста в четверг

«Поистине, Всевышний Аллах сказал: «Я объявлю войну враждующему с тем, кто близок ко Мне. Любимейшим из всего, что бы ни делал раб Мой в стремлении приблизиться ко Мне, является для Меня то, что Я вменил ему в обязанность, и будет раб Мой стараться приблизиться ко Мне, делая больше положенного, пока Я не полюблю его, когда же Я полюблю его, то стану его слухом, посредством которого он будет слышать, и его зрением, посредством которого он будет видеть, и его рукой, которой он будет хватать, и его ногой, с помощью которой он будет ходить, и если он попросит Меня (о чем-нибудь), Я обязательно дарую ему (это), а если обратится ко Мне за защитой, Я обязательно защищу его» (Бухари).

12 октября 2017

Все, что вы еще не знали о медицине Пророка Мухаммада (мир ему)

Все, что вы еще не знали о медицине Пророка Мухаммада (мир ему)

Выражение «медицина Пророка» основано на хадисах Посланника (мир ему), в которых он упоминает те или иные заболевания и пути исцеления. Однако это выражение охватывает гораздо больше смыслов, нежели небольшое количество пророческих высказываний.

14 февраля 2019

Социальные комментарии Cackle