Перечислены популярные продукты, провоцирующие проблемы с кишечником

Научные сотрудники Университета штата Джорджия в США перечислили продукты, которые провоцируют воспаление кишечника.

Исследователи проанализировали результаты американского ежегодного Национального обследования состояния здоровья и установили, что люди, регулярно употребляющие печенье, сыр, картошку фри, энергетические и газированные напитки, страдают от воспаления кишечника чаще других.

Помимо этого, эти продукты также могут привести к возникновению колита и болезни Крона, отмечается в исследовании. Для профилактики болезней желудочно-кишечного тракта специалисты советуют разнообразить рацион овощами и фруктами, а также блюдами из цельнозерновой муки и нешлифованной крупы.

Islam-today