Использование смартфонов способно привести к деменции

Частое использование гаджетов способно привести к развитию деменции, утверждают японские специалисты. По словам ученых, за несколько последних лет повысилось число людей, у которых диагностировано нарушение памяти. При этом в основном это люди в возрасте от 30 до 60 лет. 

Исследователи считают, что люди стали чаще пользоваться смартфонами и компьютерами, негативно влияющими на головной мозг, перегружая его большим объемом информации. Мозг просто не может справиться с обработкой подобного количества данных и становится похожим на «свалку».

Чтобы избежать этого, важно ограничить использование смартфона в момент работы за компьютером или за просмотром телевизора. Кроме того, человеку также нужно больше спать, так как во время сна мозг отдыхает и восстанавливается.

Islam-today