Стало известно, как защититься от гриппа без вакцинации

Специалисты Роспотребнадзора поведали о том, как защититься от гриппа и ОРВИ тем, кто по тем или иным причинам не может пройти вакцинацию.

В частности, для людей, имеющих противопоказания к проведению вакцинации против гриппа, ключевыми мерами профилактики является соблюдение принципов личной гигиены и здорового образа жизни.  Приверженность к здоровому образу жизни, подчеркнули в ведомстве, содействует укреплению иммунитета, а также усилению устойчивости организма к инфекционным болезням.

Для этого важно соблюдать оптимальный режим труда и отдыха, практиковать правильное питание и физическую активность, отказаться от пагубных привычек и уметь управлять своими эмоциями.

Islam-today