• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Перечислено 5 продуктов, которые не стоит есть на пустой желудок

1831

Не стоит также есть натощак и помидоры: содержащаяся в них дубильная кислота увеличивает кислотность желудка

Не стоит также есть натощак и помидоры: содержащаяся в них дубильная кислота увеличивает кислотность желудка

По словам врачей, плохое самочувствие в течение дня нередко связано с первым приемом пищи, то есть, с тем, что человек съел на завтрак. Немецкий эксперт по питанию Стефан Хиллеян утверждает, что существует  ряд продуктов, которые при регулярном употреблении на голодный желудок способны довести до гастрита.

В частности, цитрусовые, которые специалист порекомендовал заменить ягодами. Не стоит также есть натощак и помидоры: содержащаяся в них дубильная кислота увеличивает кислотность желудка. Вызывают вздутие живота и раздражают слизистую изделия из дрожжевого теста, если начинать с них утро.

Кроме того, утром не стоит первым делом пить кофе и газированные напитки. Последние способны затормозить пищеварение и спровоцировать проблемы с кишечником в течение дня. Кофе в чистом виде может вызвать раздражение слизистой желудка. Уменьшить кислотность напитка можно, просто добавив в него молоко.

Islam-today

Комментарии для сайта Cackle