Выявлены самые вредные для здоровья сладости

Диетолог Людмила Зотова поведала о том, какие именно сладости являются наиболее вредными для здоровья человека.

Врач сообщила об общей формуле: чем более сложный состав, тем вреднее. В частности, самым пагубным для человеческого здоровья специалист считает все жаренное во фритюре: чак-чак, пончики, хворост. На втором месте расположилась дрожжевая выпечка, далее идут батончики и кремовые торты. Кроме того, с точки зрения микробиологии, по мнению медика, являются опасными белковые десерты, которые до конца не пропекаются, - пишет АиФ.

В свою очередь, самыми полезными Зотова назвала моносладости: мармелад и зефир на натуральном агар-агаре, а не на синтетических компонентах, пастилу и шоколад.

Islam-today