Стало известно, как не заболеть в морозы
Бывший главный санитарный врач России, врач-эпидемиолог, депутат Госдумы РФ Геннадий Онищенко поведал о том, как не заболеть в холода. Совет особенно актуален для жителей Новосибирской, Томской и Кемеровской областей, а также Красноярского края. Там уже в ближайшее время прогнозируются серьезные морозы, - пишет УРА.Ньюс.
Специалист порекомендовал россиянам из этих регионов привиться от гриппа, избегать продолжительных прогулок на свежем воздухе, а главное — сохранять позитивный настрой. «Для того чтобы пережить перепад температур без вреда для здоровья, в первую очередь нужно меньше думать о холодах, — подчеркнул Онищенко. — Одевайтесь по погоде, продолжайте заниматься любимым делом, и минусовые температуры вас не огорчат».
Врач также отметил, что самыми важными компонентами защиты от простуды являются правильное питание, полезные горячие напитки и витамины.
Islam-today
