Казань

Выберите город

Фаджр
Восход
Зухр
Аср
Магриб
Иша

Светские новости

Перечислены продукты, которые способны снизить холестерин

15:33 , 12 ноября 2019

Время чтения: 1 мин

4474

По словам врачей, фрукты и овощи, богатые клетчаткой, способны помочь контролировать уровень холестерина. В частности, рекомендуется включить в свое меню авокадо. Данный фрукт богат витаминами К, С, В5, В6, Е. Благодаря употреблению авокадо организм человека лучше регулирует уровень холестерина.

Специалисты также рекомендуют есть яблоки. Пектин предотвращает повреждение сердечной мышцы и снижает уровень холестерина. Медики отметили пользу цитрусовых. Они содержат гесперид, замедляющий процесс затвердения артерий и снижающий уровень холестерина в крови.

Кроме того, абрикосы содержат пектин, который выводит холестерин из организма. Они богаты витамином РР. Особенно много этого витамина в кислых абрикосах. Рекомендуется также есть киви. Данный фрукт сжигает вредные жиры, что освобождает организм от тромбов. Если употреблять этот фрукт каждый день, то сокращается уровень вредных жирных кислот в крови.

Islam-today

здоровье Питание Фрукты Еда холестерин

Если вы нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.

Читайте также

Большие грехи: предательство

Большие грехи: предательство

«О вы, которые уверовали! Не будьте изменниками Аллаху и Посланнику, оправдывайте доверие в том, что доверено вам» (аль-Анфаль, 27). «Аллах не наставляет на прямой путь изменников с их кознями» (Йусуф, 52).

04 апреля 2014

Факты, которые должен знать каждый мусульманин

Факты, которые должен знать каждый мусульманин

• Хвала Аллаху, мы мусульмане. • Наш Господь – Аллах, наша Книга – Коран, наша кибла – Кааба, наш Пророк – Мухаммад Мустафа (да благословит его Аллах и приветствует!). • Первый человек и первый Пророк – Адам Алейхиссалям. • Имя отца Пророка Мухаммада (мир ему и благословение Всевышнего!) – Абдуллах, имя деда – Абдульмуталлиб, имя матери – Амина. • Имя жены, с которой он прожил до 50 лет – Хадижа.

Правда ли, что после Рамадана надо поститься еще 6 дней и эти дни считаются какими-то особенными?

Правда ли, что после Рамадана надо поститься еще 6 дней и эти дни считаются какими-то особенными?

Правда ли, что после Рамадана надо поститься еще семь дней и эти дни считаются какими-то особенными? Если это так, как возмещать пропущенные по уважительной причине дни? В счет этих семи дней? Или сначала эти семь дней держишь пост, а уже потом возмещаешь пропущенное?

24 июня 2016

Исламская линия доверия: "Муж взял вторую жену, а ей сказал, что развелся..."

Исламская линия доверия: "Муж взял вторую жену, а ей сказал, что развелся..."

Мы живем в браке 11 лет, у нас 5 детей все почти погодки по возрасту, мне 31, ему 34. Мы жили вместе с моими родителями в маленькой квартире, в ноябре прошлого года он взял вторую жену, я была на 8м месяце беременности. Снял ей дом, обставил дорогой мебелью, чего у меня не было...

14 августа 2017

Имеет ли значение в браке разница в возрасте между супругами?

Имеет ли значение в браке разница в возрасте между супругами?

Научные исследования и житейский опыт показывают, что большинство конфликтов в семье возникает тех, или иных различий между мужчиной и женщиной. Поэтому и мужчинам и женщинам следует еще до вступления в брак знать о тех факторах, которые способствуют укреплению семьи. Одним из этих факторов является то, что разница в возрасте между супругами не должна быть большой.

20 сентября 2017

Социальные комментарии Cackle