Названа неожиданная опасность недосыпа
Нарушения и дефицит сна негативно влияют на здоровье кишечника, выявила исследовательская команда из Португалии. Специалисты установили, что функционирование группы иммунных клеток ILC3, серьезно влияющих на работу пищеварительного тракта, зависит от режима сна и бодрствования. Данные клетки отвечают за целостность кишечного эпителия, всасывание липидов, борются с инфекциями.
Во время эксперимента ученые нарушили циркадные ритмы организма, в результате чего число ILC3 в кишечнике сократилось. Это привело к нарушению кишечного барьера, сильному воспалению и повышенному накоплению жиров. По словам исследователей, это происходит в результате нарушения миграции ILC3 в тканях кишечника. В мембранах иммунных клеток при изменении режима сна и бодрствования перестают вырабатываться белки, указывающие ILC3, в какие именно участки кишечника им необходимо перемещаться для борьбы с чужеродной микрофлорой и регенерации эпителия, - пишет РИА Новости.
«Дефицит сна или изменения режима дня могут иметь драматические последствия для здоровья, которые грозят рядом болезней, связанных с иммунитетом, к примеру, воспалением кишечника», — отмечает главный автор научной работы Энрике Вейга-Фернандес. В связи с этим люди, работающие по ночам или путешествующие в страны с разными часовыми поясами, нередко страдают от лишнего веса или воспаления кишечника, говорят специалисты.
Islam-today
