Перечислено 6 причин, из-за которых быстрее стареет мозг

Здоровье человеческого головного мозга в раннем детстве с максимальной точностью предсказало возраст органа в 45 лет.

По словам ученых, активное старение и угасание организма человека проявляется не только внешне. С возрастом изменяется также и мозг. В частности, нарушается кровообращение, уменьшается количество нейронных связей. Соответствующий процесс неизбежен, однако существует несколько факторов, серьезно ускоряющих деменцию. Их перечислили специалисты.

В их числе, к примеру, отсутствие слуха. Глухие люди из-за социальной изолированности раньше ощущают замедление процессов мозга. К аналогичному результату может привести употребление спиртного, поскольку алкоголь негативно влияет на число нервных клеток. Здоровье головного мозга также прямо зависит от здоровья сердца. Если последнее плохо качает кровь по сосудам, то риск развития деменции заметно возрастает. Помимо этого, любые проблемы со здоровьем усугубляются сидячим образом жизни. Если не уделять физической активности должное внимание, то ухудшаются также и когнитивные функции. Те, кто не умеет управлять собственными эмоциями, тоже находятся в зоне риска. Деменции подвержены пациенты с тревожными расстройствами.

Islam-today