Стало известно, чем стрессы полезны для организма

По словам социального психолога Андрея Рощина, реакция на различные неблагоприятные факторы учит организм мобилизоваться и реагировать на заболевания, - пишет Пятый канал.

«Если бы стрессов не было, то мы тогда быстро бы вымерли, — подчеркнул специалист. — Потому что организм не реагировал бы на болезни и атаки хищных зверей».

Он также советует не бояться стрессов, в особенности на работе. Рощин добавил, что в том случае, когда причиной стресса является неблагоприятная рабочая среда, переутомляться, заставляя себя работать, не рекомендуется. Лучшим решением в подобной ситуации будет смена рода деятельности, поскольку от принудительного труда организм человека быстро изнашивается.

Islam-today