Реклама
  • Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Названы продукты питания, которые сокращают жизнь

Время чтения: 1 мин
1278

При этом они составляют 20-60% от ежедневного рациона человека

Риск ранней смерти и развития сердечно-сосудистых болезней увеличивает пища с высокой степенью обработки. Об этом гласят данные исследования группы ученых из США, Испании и Бразилии.

К ультраобработанной пище специалисты, в частности, относят полуфабрикаты, газированные напитки, хлебобулочные изделия, кукурузные хлопья, восстановленные рыбные и мясные продукты. Они проходят сразу несколько этапов промышленной обработки. В соответствующих продуктах высокое содержание соли, сахара, жира, а также искусственных красителей и ароматизаторов. При этом они составляют 20-60% от ежедневного рациона человека.

«Для улучшения здоровья людей во всем мире нужна политика, которая будет ограничивать процент ультраобработанной пищи в рационе и содействовать потреблению необработанных или минимально обработанных продуктов», - подчеркнули ученые.

Islam-today

Социальные комментарии Cackle