Стало известно, как на самом деле нужно пить витамины
Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения РФ Виктор Тутельян отметил, что большая польза от витаминов будет, если их принимать в течение всей жизни. По словам медика, россияне не привыкли к подобному подходу и их необходимо приучать, - пишет Интерфакс.
В частности, в пример специалист привел 80% европейцев, 89% японцев и 84% американцев, которые принимают витамины ежедневно, а в России же только 5–7% граждан. По словам Тутельяна, большинство жителей страны страдают от сочетанного дефицита витаминов. Врач признался, что сам по утрам каждый день принимает одну таблетку и дополнительно пьет омега-3 в виде рыбьего жира.
Кроме того, диетолог также опроверг данные о том, что действие витаминов не доказано и то, что они могут не полностью усваиваться человеческим организмом. «При разработке всех витаминно-минеральных комплексов проводится исследование их клинической эффективности», — пояснил он.
Islam-today
-
Видеть страшные сны в месяц Рамадан. С чем это связано?
Шайтаны закованы в цепи в месяц Рамадан, а с чем связаны плохие страшные сны в этот месяц? в прошлом году в месяц Рамадан , я почти каждый день видела неприятные сны, мертвых детей, или избиения, а в один из ночей ко мне явился (мне так показалось, джинн в облике человека)
-
Дуа для принятия правильного решения
Благодаря чтению этого дуа, мы полностью предаемся Богу, отдаем наши души и наши надежды в Его руки, а затем предаемся покою, ожидая результат. Исчезают напряжение и беспокойство в попытке предсказать будущее и рассмотреть возможный вариант событий, потому что мы полагаемся на более Знающего и Милосердного
-
Наказание за разрыв родственных связей
Всевышний Аллах почтил родственные связи, назвав их одним из Своих имен и обязав последователей Мухаммада, да благословит его Аллах и приветствует, поддержанию их и укреплению братских уз. Нарушение данного завета влечет за собой последствия, которые погубят человека в этом мире и в мире ином.
-
Любовь в суре "Юсуф"
Сура Юсуф – удивительная и одна из самых прекрасных сур Корана. Аллах Всевышний сам называет эту суру “прекрасным рассказом”. В этой суре описана история любви, которая проявляется во всех формах и качествах.
-
Тому, кто после утреннего намаза прочитает эти слова, Всевышний облегчит жизнь
Этот ангел, которого ты видел, повторяет тот самый тасбих. Он распоряжается человеческой долей. Имя его Касим. День в день он доставляет каждому человеку причитающуюся ему долю и пропитание. И никогда не бывает больше или меньше того, что предписано Всевышним.
