Медики: авитаминоз может привести к депрессии

Авитаминоз способен привести к ухудшению работы головного мозга и депрессии. Об этом сообщила врач общей практики Виктория Агальцова, - пишет агентство «Москва».

По словам медика, авитаминоз — крайне серьезное нарушение в работе организма человека, которое сопровождается глобальными функциональными нарушениями и способно приводить к тяжелым осложнениям, а в случае острой тотальной недостаточности, даже к смертельному исходу. Уточняется, что в числе симптомов авитаминоза — плохой аппетит, ухудшение состояния кожи и волос, сонливость и вялость, кровоточивость десен, боль в мышцах и суставах.

Помимо этого, при дефиците витаминов страдает также и нервная система. Часто у человека апатия, плохое настроение, подавленность. Он не способен сконцентрироваться и плохо запоминает. Авитаминоз также может стать причиной обострения хронических болезней. При авитаминозе медики рекомендуют придерживаться здорового питания, пить поливитаминные комплексы и устраивать прогулки на свежем воздухе.

Islam-today