Стало известно, как сколько людей убивает сидячий образ жизни

Сидячий образ жизни и низкий уровень физической активности оказались связаны с каждой 10-й ранней смертью человека на планете, большую часть которых можно предотвратить. «Многие британцы предпочитают проводить практически все свое свободное время, сидя или лежа, — пояснила Леония Эрон из британского университета Белфаста. — Вдобавок, многие люди вынуждены почти весь день сидеть в офисе на работе, — отмечает специалист. — Поэтому борьба с сидячим образом жизни способна принести общественному здоровью страны массу пользы».

Ученые из Британии провели первую детальную оценку того, насколько много жизней уносит гиподинамия и насколько сильно она влияет на экономику Соединенного Королевства и других развитых стран, где данная проблема распространена более широко, чем в среднем по миру. Используя данные, собранные Национальной службой здравоохранения Британии и ВОЗ, исследователи подсчитали количество людей, ведущих сидячий образ жизни. Они вычислили ту их долю, которая ежегодно преждевременно умирает от инфарктов, диабета, рака легких и прямой кишки и других заболеваний, связанных с гиподинамией. Эта проблема в целом оказалась крайне широко распространена в Британии – от нее страдает почти каждый третий житель страны, проводящий больше 6 часов сидя за компьютером или лежа на диване. В частности, от болезней, связанных с сидячим образом жизни, в год умирает практически 70 тыс. жителей Альбиона.

Другими словами, почти каждая 10-я смерть в Британии и в целом в мире связана с недостаточной физической активностью и сидячим образом жизни. Основным убийцей таких людей, как установили ученые, был диабет второго типа. При этом вероятность его развития была практически в 2 раза выше у жертв гиподинамии. Каждый 6-й диабетик вырабатывал невосприимчивость к инсулину в результате недостатка движения. Борьба с сидячим образом жизни, говорят ученые, не только спасет жизни сотен тысяч людей, но также принесет экономике огромные дивиденды. По их подсчетам, только в Британии медслужбы тратят 700 млн. фунтов на борьбу с последствиями гиподинамии. Практически всех этих расходов и потерь можно избежать, если увеличить средний уровень физической активности хотя бы на 50%, говорят исследователи, - пишет РИА Новости.

Islam-today