Стало известно, как защитить детей от ожирения и диабета

Ксения Селезнева, врач-диетолог, кандидат медицинских наук, глава направления диетологии в Европейском медцентре в беседе с изданием «Лайф» рассказала, как можно защитить детей от диабета и ожирения. «Нужно вводить программы образовательные буквально с младых ногтей, с детского сада начинать приучать детишек в игровой форме, что полезно, а что нет», — поясняет специалист.

Помимо этого, доктор предлагает ввести в школьную программу лекции о здоровом образе жизни. Врач также полагает, что значимую роль в данном вопросе играют родители. «Я всегда объясняю родителям, что вы можете на словах рассказывать ребенку все что угодно, но если сами все делаете наоборот, то ребенок считывает эту информацию, копируя ваше поведение, — заключила Селезнева. — Для него то, что делают родители, — это правильно, это норма, он, скорее всего, будет делать так же».

Врач отмечает, что средний возраст людей, которые страдают диабетом, серьезно сокращался благодаря доступности сильногазированных сладких напитков, фастфуда,  чипсов и иных нездоровых продуктов. С появлением гаджетов также уменьшилась активность детей.

Islam-today