Реклама
  • Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Ученые: Музыка спасает от депрессии

Время чтения: 1 мин
880

Высокая социальная вовлеченность позволяет избавить большинство офисных сотрудников от посещения психолога

Высокая социальная вовлеченность позволяет избавить большинство офисных сотрудников от посещения психолога

Исследователи из Великобритании установили, что 96% людей в коллективах, так или иначе связанных с музыкой, чувствуют себя спокойнее и счастливее, чем люди других профессий.

Специалисты из Университета Лестера выявили, что помимо борьбы со стрессом музыка и пение на рабочем месте позволяют чувствовать себя менее изолированным и уменьшают напряжение в коллективе, - пишет Лайф.ру.

При этом ученые поясняют, что регулярное поощрение сотрудников, которые участвуют в разнообразных музыкальных импровизациях, позволит серьезно повысить эффективность работы и сократить «текучку» кадров. Эксперты отмечают, что высокая социальная вовлеченность позволяет избавить большинство офисных сотрудников от посещения психолога и сокращает риск возникновения тяжелых форм депрессии.

Islam-today

Автор: Алсу Имамиева

Социальные комментарии Cackle