Ученые: Музыка спасает от депрессии
Исследователи из Великобритании установили, что 96% людей в коллективах, так или иначе связанных с музыкой, чувствуют себя спокойнее и счастливее, чем люди других профессий.
Специалисты из Университета Лестера выявили, что помимо борьбы со стрессом музыка и пение на рабочем месте позволяют чувствовать себя менее изолированным и уменьшают напряжение в коллективе, - пишет Лайф.ру.
При этом ученые поясняют, что регулярное поощрение сотрудников, которые участвуют в разнообразных музыкальных импровизациях, позволит серьезно повысить эффективность работы и сократить «текучку» кадров. Эксперты отмечают, что высокая социальная вовлеченность позволяет избавить большинство офисных сотрудников от посещения психолога и сокращает риск возникновения тяжелых форм депрессии.
Islam-today
