• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Раскрыт секрет избавления от страха перед полетами

Время чтения: 1 мин
1204

Аэрофобам дали рекомендации на тему того, как избавиться от страха перелетов. Соответствующие советы перечислила Зоя Галлоуэй, журналистка Independent, которая посетила курс под названием Flying with Confedence («Летая с уверенностью»).

В частности, корреспондент порекомендовала выяснить, как устроены авиалайнеры. «Одна из ключевых причин, по которой люди боятся летать, — дефицит знаний о том, как самолет держится в воздухе», — пояснила девушка. Галлоуэй посоветовала также доверять пилотам. По ее словам, летчики проходят тщательный отбор и 2-летнюю программу тренировки, прежде чем оказаться на своем месте в кабине самолета.

Помимо этого, журналистка Independent предложила аэрофобам сконцентрироваться на дыхании и испробовать упражнения, которые помогают контролировать мысли. К примеру, нажать на место между указательным и большим пальцами, поскольку данная точка связана с беспокойством, и давление на нее поможет человеку не паниковать, - пишет Лента.ру.

В заключение журналистка рассказала про турбулентность, процитировав при этом слова Стива Олрайта, командира воздушного судна British Airways: «Турбулентность вызвана природными условиями и совершенно безопасна, так как самолеты построены так, что выдержат даже самую мощную тряску. Если вы пристегнуты ремнем, то вы в абсолютной безопасности».

Islam-today

Социальные комментарии Cackle