Ученые: Сидячий образ жизни убивает

Специалисты университетов Падуи и Удине провели исследование, во время которого было изучено влияние малоподвижного образа жизни на здоровье,- пишет Лайф.ру. Обследование пожилых людей, оставленных в неподвижном состоянии на протяжении 2-х недель, выявило, что при полном отсутствии физической активности мышечная атрофия протекает гораздо агрессивнее.

В частности, такая же атрофия мышц, по словам исследователей, отмечается у людей разных возрастов —неправильное питание, отсутствие физических нагрузок и вредные привычки способны спровоцировать развитие серьезных болезней сердца, а также прямо влияют на обмен веществ. Результатом подобных отклонений может стать бесконтрольный рост массы тела и нарушение гормонального баланса в организме.

Исследователи также отметили, что заболевания, вызванные сидячим образом жизни, не только способны усложнить восстановление мышечного тонуса, но также часто способны исключить саму возможность человека самостоятельно передвигаться.

Islam-today