Аллах не дал болезни, от которой не дал бы исцеления...

В век развития высоких технологий жизнь людей стала, несомненно, легче и комфортнее. Но на смену пришли другие заботы, а именно болезни, о которых в былые времена и не слышали. Хотя врачи давно уже говорят о вреде электромагнитных излучений от сотовой связи, компьютеров и телевизора, уже сложно представить себя без этих благ цивилизации.

Увы, как следствие, сегодня одной из самых распространенных болезней является онкология. Но как же минимизировать пагубное влияние внешних факторов? Ибо Аллах дал нам наше тело как аманат, и мы должны беречь его.

5 ноября в мечети «Ярдэм» состоялось собрание мусульманского женского клуба. На повестке дня была тема женского здоровья. Врач онколог-маммолог, кандидат медицинских наук Роза Латыпова рассказала о том, как защитить себя от одной из самых распространенных форм рака – рака молочной железы.

По ее словам наилучший способ – это профилактика. Самым основным и действенным методом считается грудное вскармливание. Женщина создана таким образом, что основной ее функцией является рождение детей (она способна произвести на свет от 6 до 10 детей) и их кормление. Но если первые роды приходятся на возраст старше 35 лет, то резко возрастает риск развития злокачественных образований. Следующий метод – это ежегодное посещение врача-маммолога и самообследование.

До 70% случаев развития рака обнаруживаются самими женщинами во время самообследования.

Как пояснила Роза Латыпова, риск заболевания рака молочной железы индивидуален и зависит от множества факторов:

• экзогенные: вода, воздух, продукты питания;
• эндогенные: частые запоры (так как часть переваренной пищи обратно всасывается организмом, тем самым в кровь попадают вредные вещества), наследственная предрасположенность (повышенный уровень женских половых гормонов), преклонный возраст, застой желчи. При запорах эффективно применение отрубей с кефиром, а при застое желчи – питье настойки шиповника. Ведь Гиппократ сказал: «Организм способен вылечить сам себя, мы же ему лишь помогаем».

Так же врач отметила, что нужно любить себя такой, какая вы есть, не стремиться к идеалам красоты. Нужно правильно питаться и не поддаваться искушению и пытаться, например, увеличить объем груди. В этой связи, заповеди Ислама очень правильные. Ибо нельзя менять творения Аллаха! Но Божественная мудрость бесконечна! Аллах запретил и употребление харама, к которому относится курение. Известно пагубное влияние табачного дыма на весь организм. Кроме того, для профилактики рака важно употреблять в пищу больше овощей, фруктов, меньше животных жиров и мяса, кофе и исключить употребление спиртного. К сожалению, сегодня еда стала культом. Все застолья проводятся с огромным количеством еды: много рафинированного масла, мяса, мучного, чрезмерное количество которого вредно для организма!

Врач-онколог Роза Латыпова посоветовала антираковую диету, которая включает самые обычные продукты. Ведь Всевышний не дал такой болезни, от которого не существовало бы исцеление, поэтому нужно всегда искать излечение вокруг себя. Вот эти продукты:

• зеленый чай;
• оливки, оливковое масло;
• грибы (мейтаке, шиитаке, кордицепс);
• земляника, малина, черная смородина;
• грецкий орех, лесной орех;
• черника, ежевика, голубика;
• темный шоколад (какао более 70%, не больше 20 грамм в сутки);
• цитрусовые;
• гранатовый сок;
• капуста (особенно брокколи);
• чеснок и лук;
• витамин Д;
• омега-3 жирные кислоты;
• пробиотики (кефир, йогурт).

В конце Роза Латыпова отметила, что каждой клеткой нужно возвращаться к здоровому образу жизни. Рак можно победить, сложнее другое – понять для чего болезнь была дана человеку!

Гульшахида Хакимова