Перечислены самые опасные способы употребления картофеля
Врач-эндокринолог высшей категории Елена Губкина оценила способы приготовления и употребления в пищу картофеля, пишет АиФ.
В частности, по словам специалиста, не стоит использовать этот плод с кожурой. Она советует чистить картофель, поскольку в его кожуре скапливаются вредные вещества из воздуха и почвы. "Также при приготовлении следует не подвергать продукт высоким температурам", — отметила медик.
Кроме того, Губкина также подчеркнула, что после жарки во фритюре картошка насыщается токсинами и жирами. Лучше всего, полагает врач, варить очищенный картофель либо готовить его на пару, так как в подобном случае овощ отдаст максимальное число полезных веществ – натрия, калия, витамина В6.
Губкина добавила, что без вреда для здоровья можно съедать 200-300 граммов картофеля 2 раза в неделю.
Islam-today
-
Бедуины
Бедуинами называют всех жителей арабских стран, которые ведут кочевой образ жизни – независимо от их национальности и принадлежности к той или иной религии. Название, которым окрестили эту народность европейцы, происходит от арабского слова «бадави», и означает «обитатель пустыни».
-
Какие дуа следует читать перед сном?
Сообщается, что посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) говорил:«Если ты перед сном прочтешь аль-Фатиху и суру аль-Ихлас, то будешь защищен от всего, кроме смерти» (Кензуль-Ирфан).
-
Готовимся к Рамадану: я не читаю намаз, примет ли Аллах мой пост?
Немало и тех, кто в этом году будут держать пост впервые. В связи с этим у некоторых наших читателей может возникнуть вопрос: я еще не совершаю намаз, будет ли мой пост принят и есть ли смысл его соблюдать?
-
История принцессы Зайды или правда ли, что Елизавета II - потомок пророка Мухаммада (ﷺ)?
А знаете ли вы о Зайде, мусульманской принцессе, жившей в XI веке на территории испанской Севильи? А ведь она является одним из самых необычных и неоднозначных предков британской королевской семьи.
-
«Ни один из вас не войдет в Рай по причине совершенных благих дел»
Правла ли, что деяния по своей сути (просто из-за их наличия) не являются гарантией для входа в райские сады?