• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Назван опасный для сочетания с кофе продукт

Время чтения: 1 мин
650

(фото:goodfon).

(фото:goodfon).

Специалист по снижению веса Павел Исанбаев рассказал о вредном сочетании кофе со сладостями. Напиток, по его словам, временно повышает уровень глюкозы в крови, и при одновременном употреблении кофе с десертом глюкоза поднимается чрезмерно, а затем резко падает, что может привести к гипогликемии.

Основными симптомами гипогликемии являются слабость, головокружение, холодный липкий пот, сонливость.

Кроме того, предупредил Исанбаев, кофе содержит антинутриенты – вещества, которые препятствуют усвоению микроэлементов и витаминов из пищи.

Ранее диетолог Нурия Дианова рассказала о неожиданной пользе кофе для похудения. Она указала, что если люди хотят сжигать жир, то чашка обычного кофе, если она принята за некоторое время до физической нагрузки, будет усиливать частоту сердечных сокращений.

Реклама
Социальные комментарии Cackle