Ученые нашли способ снизить риск сердечных заболеваний

17:10 , 27 мая 2021

Время чтения: 1 мин

1206

Ученые из Китая предупредили, что от времени приема вредной еды зависит вероятность развития сердечно-сосудистых патологий. Результат их исследования был издан в Журнале клинической эндокринологии и метаболизма.

Как известно, сердечно-сосудистые заболевания считаются главной причиной смерти людей на Земле. Много насыщенных жиров, обработанного мяса и сахара в рационе приводит к ухудшению показателей холестерина, что способствует повышению сердечных патологий, пишет UfacityNews.ru со ссылкой на MedicalXpress.

Китайские специалисты изучили данные о здоровье более 27 тысяч американцев из Национального исследования здоровья и питания. Они нацелились на изучение связи между употреблением жиров, белков и углеводов за завтраком или ужином и частотой сердечных заболеваний добровольцев.

Оказалось, что вредную пищу предпочтительнее есть во время завтрака, а на ужин оставлять блюда на растительной основе. Такой подход снижает вероятность сердечно-сосудистых осложнений на 10%.

Islam-today

здоровье Медицина Сердце

Если вы нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.