• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Стало известно, как не разболеться при первых признаках простуды

Время чтения: 1 мин
1434

Избежать простуды реально, если вовремя предпринять меры. Об этом завила врач-терапевт Людмила Лапа, пишет «Ридус».

Первые признаки ОРВИ, как правило, у всех одинаковые: чихание, заложенность носа, слабость и першение в горле.

Врач предлагает остановить эти процессы с помощью горячей ванны, промывания слизистой носа и полоскания горла физраствором с добавлением одного из двух компонентов: флуимуцила или диоксидина.

Затем Лапа советует выпить горячий лимонный чай и постараться пораньше лечь спать.

На следующий день запрещается переохлаждаться и  следует питаться нежирной, легкой пищей.

В таком состоянии, по словам медика, лучше не переутомляться и «ослабить рабочие порывы».

Она добавила, что прием витамина С не будет лишним, но возлагать на него большие надежды все же не стоит. 


Islam-today

Социальные комментарии Cackle