Назван наиболее полезный для здоровья продукт

Орехи, особенно кедровые, являются источником цинка – одного из самых дефицитных и важных микроэлементов у многих людей (Фото: unsplash.com)

Врач и телеведущий Александр Мясников поведал россиянам об уникальной пользе орехов.

Данный продукт, по словам специалиста, содержит большое количество полезных микроэлементов. При этом добавлять его в свой ежедневный рацион стоит малыми порциями.

«В орехах есть все. <…> самый полезный продукт – во всех отношениях», – подчеркнул Мясников в эфире канала «Россия 1».

Стало известно об опасности раздельного питания

Раздельное питание может быть опасно, поскольку любые строгие ограничения в питании могут спровоцировать ухудшение состояния здоровья.

20.02.2021

355

Медик добавил, что орехи, особенно кедровые, являются источником цинка – одного из самых дефицитных и важных микроэлементов у многих людей. Кроме того, их употребление также восполняет потребность человеческого организма в хроме и селене.

Islam-today