• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Онколог поведала о том, как не заболеть раком

Время чтения: 1 мин
668

Главный онколог Татарстана Эдуард Нагуманов дал несколько советов по поводу того, как уменьшить риск возникновения рака и как диагностировать его на ранних стадиях, пишет "Татар-информ".

В частности, в первую очередь медик призвал отказаться от алкоголя и курения. "При злокачественных новообразованиях курение влияет на развитие 16 видов рака", — отметил он. Нагуманов подчеркнул, что избыточное употребление алкоголя может повлиять на развитие опухолей желудочно-кишечного тракта, полости рта, гортани.

Специалист также порекомендовал контролировать собственный вес. Минимум 30 минут в день важно уделять внимание адекватной физической нагрузке.

Врач также предостерег от продолжительного нахождения на солнце с открытыми участками тела. Он призвал соблюдать правила безопасности дома, где возможен контакт с бытовой химией, и на работе в случае наличия профессиональной вредности. "Выполнение только этих правил снизит риск развития любого злокачественного образования на 30%", — заявил Нагуманов.

Помимо этого, он призвал регулярно обследоваться и участвовать в скрининговых программах. Подобные виды диагностики в 70% случаев позволяют диагностировать рак на ранних стадиях, когда высока вероятность победы над заболеванием.

Islam-today

Социальные комментарии Cackle