• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Елена Малышева перечислила три "суперпродукта"

895

Из-за атеросклероза в сосудах появляются бляшки, ухудшающие кровоток. Это способно повлечь за собой критические последствия для здоровья человека

Из-за атеросклероза в сосудах появляются бляшки, ухудшающие кровоток. Это способно повлечь за собой критические последствия для здоровья человека

Доктор медицинских наук и телеведущая Елена Малышева в телевизионной программе "Жить здорово" перечислила 3 продукта, которые рекомендуется включить в свой рацион для снижения уровня холестерина.

В частности, "чемпионом" по полезности медик назвала кукурузные отруби. Они, по словам Малышевой, содержат 3 суточные нормы клетчатки. При этом в овсяных и пшеничных отрубях клетчатки мало, говорит телеведущая. Кроме того, двумя другими "суперпродуктами" она считает семена льна и чечевицу.

Врач добавила, что все эти продукты богаты грубым волокном, которое содействует борьбе с атеросклерозом, который развивается из-за богатой холестерином пищи. Малышева подчеркнула, что из-за атеросклероза в сосудах появляются бляшки, ухудшающие кровоток. Это способно повлечь за собой критические последствия для здоровья человека.

Islam-today

Комментарии для сайта Cackle