• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Врач сообщил, как прожить без лекарств

647

Порядка двух третьих всех медикаментов, которые принимают пациенты, оказываются ненужными и лишними

Порядка двух третьих всех медикаментов, которые принимают пациенты, оказываются ненужными и лишними

Физическая активность, контроль и снижение массы тела, правильное питание во многих случаях намного эффективнее приема лекарственных препаратов, утверждает врач и телеведущий Александр Мясников.

Люди, по его словам, пьют таблетки, поскольку это гораздо проще, чем, к примеру, занятия спортом. "Часто мы лекарством закрываем свою лень. Нам трудно похудеть, нам трудно двигаться мы принимаем таблетку, пояснил он. Мы не думаем о том, помогает она, не помогает, может, она делает больше вреда".

Мясников полагает, что порядка двух третьих всех медикаментов, которые принимают пациенты, оказываются ненужными и лишними. "Если вы не какой-то хронически тяжелый больной, вы не должны принимать больше 4 препаратов", подчеркнул он.

При этом здоровый образ жизни способен уменьшить число принимаемых лекарств даже у больных людей. Медик предостерег пациентов от формирования лекарственной зависимости, которая в ряде случаев развивается "быстрее, чем тяга к наркотикам".

Islam-today

Комментарии для сайта Cackle