• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Выявлено лучшее средство для преодоления стресса

719

Оказалось, что смех является действенным средством от стресса

Оказалось, что смех является действенным средством от стресса

Позитивное влияние смеха на стрессовые реакции организма человека удалось доказать в ходе исследования, проведенного в Базельском университете Швейцарии.

Специалисты создали специальное приложение-опросник, чтобы выявить, как смех влияет на стрессовые ситуации в жизни людей. К участию в научной работе были приглашены студенты в возрасте старше 21 года, которым на протяжении 2 недель 8 раз в день предстояло отвечать на вопросы, касающиеся смеха. Оказалось, что смех является действенным средством от стресса.

Проведенный анализ выявил, что частый смех содействовал менее чувствительному восприятию стрессовых ситуаций в течение дня со стороны добровольцев. Но степень интенсивности смеха при этом никакого влияния не оказала.

Islam-today

Комментарии для сайта Cackle