Врач сообщил, как питаться в жару
Врач, телеведущий Александр Мясников напомнил россиянам о значимости потребления несладкой воды в жару. По его словам, важно следить за цветом мочи, она должна быть светлой. Если она темнеет, значит, человек уже обезвожен. Мочегонные средства при этом принимать не рекомендуется.
Кроме того, он также предложил ограничить количество углеводов, в том числе выпечку и сладкое, чтобы избежать отеков ног. Рекомендуется есть овощи и фрукты: в жару организму их переработать проще, чем мясо или жирную пищу.
Мясников также напомнил о необходимости следить за качеством продуктов. В жаркое время их нельзя оставлять вне холодильника дольше чем на 2 часа, в противном случае они испортятся.
Islam-today
-
Есть ли границы в подчинении мужу?
Не следует думать, что Ислам, предписав женщине подчинение мужу, превратил ее тем самым в рабыню. Под словом «подчинение» имеется в виду то, что необходимо для продолжения семейной жизни
-
Исламская линия доверия: "Муж не интересуется мной как женщиной"
Человек, который клялся мне в любви, дома не обращает на меня никакого внимания. Мы как чужие люди в одном доме. Он на меня тратит большие деньги, но я не могу с ним поговорить, он не любит что-то обсуждать, очень вспыльчивый и быстро сердится выходит из себя и уходит...
-
Ислам в современной России
В России последователи ислама проживают практически во всех субъектах Федерации и принадлежат к 40 различным этносам. Регионами компактного расселения российских мусульман являются Северный Кавказ, Поволжье, Урал, Западная Сибирь. Большая часть мусульман России проживают в девяти республиках: в Адыгее, Башкирии, Дагестане, Ингушетии, Кабардино-Балкарии, Карачаево-Черкесии, Северной Осетии, Татарии, Чечне.
-
Эту дуа пророк (мир ему) назвал самой совершенной молитвой о покаянии
Человек не может быть совершенным, грехи составляют неотъемлемую часть его жизни, как бы ему этого не хотелось. Но как бы не страшен был грех, в нем заложен потенциал сделать человека ближе к Аллаху посредством покаяния. Стало быть любой грех – это ключ от милости Аллаха.
-
Змея, которая ждала встречи с Пророком (мир ему) целых шестьсот лет
Через три дня Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, вышел в путь по направлению к Медине. В этом повествовании имеется шесть поучительных моментов.
