Врачи поведали о реальном влиянии на здоровье стакана воды натощак
Врачи из Германии перечислили преимущества, которые дает каждодневное употребление по утрам обычной воды. Стакан жидкости комнатной температуры, в первую очередь, выводит токсины, чье расщепление происходит ночью, и разгоняет метаболизм. Его скорость, по данным исследователей, повышается до 24%.
При этом вместе с обменом веществ улучшается также и состояние кожи. 500 миллилитров воды натощак ощутимо стимулируют кровообращение и делают кожу более сияющей. Дефицит жидкости провоцирует возникновение ранних морщин, тонких ломких волос.
Помимо этого, вода натощак поддерживает баланс лимфатической системы, и организм становится менее восприимчивым к вредным микроорганизмам, помогает избежать появления почечных камней, изжоги и инфекций мочевого пузыря.
Islam-today
