Выявлен способ вернуться в рабочий режим после праздников
12:59 , 09 января 2020
Время чтения: 0 мин
1524
Медики поведали о том, как лучше возвратиться к своему привычному режиму работы после праздников.
В частности, накануне работы не следует засиживаться допоздна. Утро первого рабочего дня необходимо начать с теплого душа. При этом зеленый чай с кусочком шоколада поможет запустить работу сосудистой системы и придаст бодрости.
Освежиться поможет преодоление части пути до работы пешком. В первый день лучше не перегружаться и отложить значимые дела на потом и спокойно войти в курс дела, - пишет РИА «Новости».
Кроме того, на работе не следует пренебрегать профилактикой заболеваний, так как за время зимних праздников коллеги могли подхватить какую-нибудь инфекцию.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle