Обнаружена связь питания и психического здоровья
Научные сотрудники Европейского колледжа нейропсихофармакологии подготовили обзор существующих диет, проанализировав их связь с состоянием психики. Зависимость от рациона действительно существует, подчеркивают авторы работы.
В частности, доказано позитивное влияние кетогенной диеты (когда в рационе снижено количество углеводов и повышен процент жиров) при детской эпилепсии. Средиземноморская диета, по словам ученых, действительно защищает от тревожных состояний и депрессии. Дефицит витамина В12, в свою очередь, неизбежно повлечет за собой усталость, депрессию и плохую память.
При этом специалисты сочли неубедительными данные о том, что повышенное содержание рафинированного сахара в рационе повышает число таких диагнозов как СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности). Они также утверждают, что нет четких доказательств положительного влияния биодобавок с витамином D при тревожности и депрессии.
Islam-today
-
Были ли на земле обитатели до сотворения Адама (а.с.)?
Часть алимов предпочитала не рассуждать на эту тему, говоря, что поскольку по этому поводу нет никакого бесспорного доказательства, то любые предположения безосновательны. Другая часть...
-
4 обязательных действия омовения
Как сказано в аяте о тахарате (сура «Маида», 5:6), омовение имеет четыре фарза.
-
Что означает хадис «Погибли те, кто все откладывал на завтра»?
По этому поводу существуют риваяты, которые мы хотели бы упомянуть здесь:
-
Мудрые изречения Али ибн Абу Талиба (да будет доволен им Аллах)
Али ибн Абу Талиб (да будет доволен им Аллах) был четвертым праведным халифом. Он был рожден в многодетной семье, поэтому Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, взял его под свое опекунство (будучи его родственником). Али, да будет доволен им Аллах, родился в Каабе и воспитывался в семье Пророка, да благословит его Аллах и приветствует. Он был первым ребенком, принявшим Ислам. Он всегда сопровождал Пророка, да благословит его Аллах и приветствует, за исключением похода на Табук, когда его оставили с теми, кто нуждается в помощи и защите.
-
У девушки с таким именем сильно развита интуиция
Женщина с таким именем может стать заботливой женой, однако разорвет отношения как только поймет, что больше не может доверять партнеру.
