Названы вкусные способы снизить артериальное давление

Люди с повышенным давлением могут нормализовать его и облегчить свое состояние при помощи фиников. Эти плоды считаются очень полезными для гипертоников.

Помимо этого, по словам специалистов, уменьшить высокое артериальное давление также поможет небольшая порция натурального черного шоколада. В данном продукте содержатся флавоноиды, понижающие давление у гипертоников, и регулярное добавление черного шоколада в свой рацион может быть очень полезным.

При этом от белого и молочного шоколада медики советуют отказаться: в их составе чересчур мало натурального какао.

Islam-today