Стало известно, откуда берется второе дыхание
Легкость в мышцах и ясность ума, возникающие после сильной усталости во время интенсивной умственной или физической работы, с физиологической точки зрения вполне объяснимы. Об этом сообщил врач-реабилитолог высшей категории Александр Сибилев.
По словам специалиста, вторым дыханием люди называют физиологический эффект, провоцирующий сложный процесс, который происходит в организме при интенсивной физической нагрузке. Энергия возникает при расщеплении аденозинтрифосфата, который синтезируется из питательных веществ, - пишет АиФ.
При этом чаще данное явление наблюдается у людей, не привыкших к физической нагрузке, и говорит о неготовности мышц к выполнению возложенных на них нагрузок. «Надо чаще тренировать мышцы, чтобы они были более выносливыми», — пояснил Сибилев. Врач подчеркнул, что это явление неопасно.
Islam-today
