Названы продукты, способные ускорить старение кожи

Исследователи перечислили 5 продуктов, способных провоцировать преждевременное старение кожи.

По словам специалистов, одним из наиболее вредных продуктов является сахар — его постоянное присутствие в рационе тормозит синтез коллагена — белка, отвечающего за упругость кожи. На второй сточке списка оказалось переработанное мясо. Избыточное употребление этого продукта, говорят ученые, негативно отражается на обмене веществ, ее цвет кожи, делает кожу тусклой, повышает склонность к акне, - сообщает МедикФорум.

Кроме того, по словам экспертов, для кожи также вредна соль — она содействует развитию отеков и ухудшению качества кожи. В перечень также вошел кофе — утверждается, что этот напиток обезвоживает организм, способствуя тем самым возникновению морщин.

На пятой позиции оказался алкоголь. Ученые утверждают, что употребление спиртных напитков провоцирует образование припухлостей на коже, делает на ней более выраженными кровеносные сосуды. Рейтинг замыкают продукты из кукурузы, в том числе чипсы, хлопья для завтраков и попкорн. Исследователи полагают, что любовь к подобным продуктам нарушает в организме баланс жирных кислот омега-3 и омега-6.

Islam-today