Стало известно о влиянии сауны на организм человека

Научные сотрудники Университета Галле-Виттенберг совместно с коллегами из Берлинского медицинского центра исследовали влияние частых посещений сауны на человеческий организм.

Ученые установили, что посредством сауны можно наладить деятельность сердечнососудистой системы. К подобному выводу специалисты пришли после проведения серии экспериментов. При этом в самом важном из них приняли участие 19 добровольцев. Выяснилось, что во время пребывания в сауне артериальное давление человека заметно повышается, учащаются пульс и сердцебиение. Помимо этого, эксперты полагают, что посещение сауны сопоставимо с физической нагрузкой.

После сауны из организма уходит только вода, поэтому исследователи не советуют использовать сауну для похудения. Прежде чем увлечься походами в сауну, нужно проконсультироваться с врачом, чтобы случайно не навредить здоровью.

Islam-today