Стало известно, как добиться «голливудской улыбки»
Ключевой причиной, по которой желтеют зубы, является неправильная гигиена полости рта. Но есть также и другие факторы, рассказали изданию «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина и стоматолог Тигран Григорян. «С пожелтевшей улыбкой рискуют столкнуться и курильщики, — предупреждает Григорян. — Негативно на зубы также влияют кофе, зеленый чай и вино». Если злоупотреблять всем этим и не соблюдать гигиену полости рта, то образуется налет, придающий зубам оттенок желтизны.
Специалист уверен, что электронные сигареты имеют менее выраженный отрицательный эффект, а вот от обыкновенных сигарет налета не миновать через пару недель курения. Для эффективной очистки полости рта эксперт советует купить ирригатор. Этот прибор вычищает труднодоступные места во рту. Кроме того, рекомендуется также регулярно посещать стоматолога, раз в полгода.
Говоря о микроэлементах, поддерживающих здоровье зубов, диетолог Елена Соломатина рекомендует поддерживать уровень кальция при помощи кисломолочных продуктов, сардин (даже консервированных). При этом из растительных источников отлично подойдет кунжут.
Islam-today
