Обнаружен способ облегчить продолжительный перелет
Специалисты индустрии путешествий сформировали перечень советов, которые во время длительного перелета помогут чувствовать себя комфортно. В частности, в преддверии вылета можно выпить таблетку активированного угля для того, чтобы предотвратить проблемы с пищеварением на борту. Помимо этого, перед полетом эксперты советуют прогуляться по аэропорту, чтобы чувствовать себя энергичным в самолете.
В частности, Ассоциация врачей авиационной медицины порекомендовала пассажирам во время рейса выпивать не меньше одного стакана (250 мл) воды каждый час, чтобы справиться с обезвоживанием организма. Низкая влажность воздуха на борту самолета (20%), по словам специалистов, ведет к головным болям и сухости в горле, - пишет Лента.ру.
Еще один совет — во время полета каждый час немного разминаться. «Просто прогуляйтесь до уборной либо до кресла своей тети, которая сидит в другой части самолета», — пояснил один из экспертов. Помимо этого, для комфортного перелета необходимо выбирать удобную одежду, не сковывающую движения.
Islam-today
