Обнаружен способ облегчить продолжительный перелет

255

Перед полетом эксперты советуют прогуляться по аэропорту, чтобы чувствовать себя энергичным в самолете

Перед полетом эксперты советуют прогуляться по аэропорту, чтобы чувствовать себя энергичным в самолете

Специалисты индустрии путешествий сформировали перечень советов, которые во время длительного перелета помогут чувствовать себя комфортно. В частности, в преддверии вылета можно выпить таблетку активированного угля для того, чтобы предотвратить проблемы с пищеварением на борту. Помимо этого, перед полетом эксперты советуют прогуляться по аэропорту, чтобы чувствовать себя энергичным в самолете.

В частности, Ассоциация врачей авиационной медицины порекомендовала пассажирам во время рейса выпивать не меньше одного стакана (250 мл) воды каждый час, чтобы справиться с обезвоживанием организма. Низкая влажность воздуха на борту самолета (20%), по словам специалистов, ведет к головным болям и сухости в горле, - пишет Лента.ру.

Еще один совет — во время полета каждый час немного разминаться. «Просто прогуляйтесь до уборной либо до кресла своей тети, которая сидит в другой части самолета», — пояснил один из экспертов. Помимо этого, для комфортного перелета необходимо выбирать удобную одежду, не сковывающую движения.

Islam-today

Социальные комментарии Cackle
Home