• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Вечно юная актриса поделилась секретом своей молодости

Время чтения: 1 мин
1215

Знаменитая тайваньская актриса Алисса Чиа, которая известна своей моложавой внешностью, отметила 44-летие и рассказала, как сохранить молодость. Она отпраздновала собственный день рождения в кругу своей семьи: с 35-летним мужем и 3 дочерьми (13 лет, 3 года, 1 год). «День рождения — день, который все женщины любят и ненавидят», — написала актриса в своем аккаунте в соцсети Weibo и добавила, что старший ребенок поздравила ее с «двойным 22-летием».

Чиа объяснила, что сохранить внешность ей удалось благодаря полному отказу от алкогольных напитков, вечерних и ночных перекусов. Актриса добавила, что старается избегать острой и жареной пищи. Помимо этого, женщина всегда ложится спать рано, откладывает свой смартфон за 2 часа до сна, занимается спортом не менее 2 раза в неделю, постоянно пьет теплую воду.

При этом наиболее значимым правилом Алисса Чиа назвала умение расслабляться. «Есть много способов выразить любовь к себе, - утверждает она. - Убедитесь, что у вас есть время на массаж лица и стоп, а также позволяйте себе отдохнуть». Стоит упомянуть, что актриса популярна в Китае и Юго-восточной Азии. Она с 16 лет снимается в рекламе, китайских фильмах и тайваньских сериалах. Чиа также поет и ведет телепередачи.

Islam-today

Социальные комментарии Cackle