Стало известно, почему люди устают от отпуска сильнее, чем от работы

Специалисты из Тильбурского университета объяснили, почему человек может во время отпуска уставать сильнее, чем во время работы. В частности, в первую очередь подобным «недугом» страдают те, кто подвержен так называемой «досуговой болезни». Такие люди настолько сильно перегружают собственный организм на работе, что ощущают накопленную усталость, и иногда заболевают в самом начале своего отпуска.

Помимо этого, сильная усталость во время отдыха также объясняется ежедневным недосыпом. Даже если в течение отпуска продолжительность сна растет, человек все равно чувствует слабость.

В числе причин такого явления ученые также называют употребление алкоголя, который спокойному сну не способствует, а также недостаток йода в организме с последующими сбоями в работе щитовидной железы, вызывающими появление синдрома хронической усталости.

Islam-today