Ученые узнали, как избавиться от алкоголизма навсегда
Научные сотрудники университета Буффало установили, что медикаментозная терапия, к которой добавляются аэробные физические нагрузки, позволяет гораздо быстрее и легче избавиться от пагубных привычек и зависимостей.
Ходьба бодрым шагом, бег и иные нагрузки на руки и ноги позволяют сократить выработку ключевого нейромедиатора — дофамина — и сделать легче период абстинентного синдрома. Исследователи говорят о том, что всего 150 минут физнагрузки в неделю попутно позволяют уменьшить риск развития артрита, сердечных заболеваний и диабета.
При этом ученые пояснили, что терапия другими препаратами в сочетании с физическими нагрузками позволяет сократить зависимость от всех типов активных веществ, в том числе антидепрессантов, и предотвращает рецидивы при продолжительном лечении алкогольной и наркотической зависимости.
Islam-today
